Considerând încheiată seria despre forțele de caracter care ne impactează starea de satisfacție în viață, trecusem oarecum la următorul capitol și scrisesem deja următorul articol. Însă ulterior mi-am dat seama că parcă lipsește ceva. Așa că, înainte de a vă vorbi – în scris – despre forța de caracter care e cheia succesului atunci când

Iată că a venit vremea să vorbim despre ultima din cele 5 resurse care ne afectează direct starea de împlinire: vitalitatea/ zest (en.). Pofta aceea de viață pe care o vedem și o invidiem la unii oameni. Și nu e vorba de ceva temporar, ci de o energie constantă. In psihologia pozitivă, vitalitatea este capacitatea

Speranța e un concept destul de vast, care apare în psihologie, dar și în spiritualitate, religie. Și linia de delimitare dintre ele poate părea cam subțire la prima vedere, dar e destul de clară, așa cum vom vedea în continuare. Speranța în psihologia pozitivă În psihologia pozitivă, speranța este acea forță de caracter care ne

E de la sine înțeles că aici nu ne referim la curiozitatea aceea de genul \”cine a venit pe la vecinul?\”. Ci doar la acea curiozitate pozitivă, care ne scoate din rutină, ne menține deschiși la experiențe noi și ne ajută să evoluăm. Iar atunci când simțim că evoluăm ne simțim automat mai împliniți, nu?

Probabil că, oricât ai fi de acord cu ideea că recunoștința ne face viața mai ușoară, și tu ai avut momente în viață când pur și simplu nu te-ai simțit recunoscător. Tuturor ni se întâmplă ca, uneori, să nu găsim acele motive din viața noastră pentru care să fim recunoscători, chiar dacă, la nivel cognitiv

Sunt convinsă că ai mai auzit asta și că uneori devine frustrant să o tot auzi. Dar, din fericire – pun intended 😉 – chiar așa este. Și de ce spun \”din fericire\”? Păi hai să ne gândim: cum ar fi dacă starea noastră de bine, calmul acela interior, ar depinde de altcineva?! Cât de

Bine ai (re)venit pe blogul meu! Aceasta va fi o serie de articole dedicate fortelor noastre de caracter. Mai exact, o sa incerc sa explic ce inseamna fiecare si cum le folosim de obicei – cu avantajele si dezavantajele aferente. Dar si cum le putem folosi pentru a ne fi mai bine, pentru a ne